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いつまでも自分らしくアクティブに過ごすヒントをご提案する「人生100年時代の楽しみ方」や、シニアの皆さまの幸せにつながる健康を考える「健幸みちしるべ」など、第２の人生のQOL＝Quality of life（クオリティオブライフ）を高めるのに役立つさまざまな読み物を発信しています。

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	健幸みちしるべ	シニアライフ「健幸」みちしるべ Vol.1
	人生100年時代の 楽しみ方	他力の安全に頼りすぎない。「うどんはセルフ、安全もセルフ」が口癖。
	人生100年時代の 楽しみ方	健康を気にしながら何もしない人、 健康を意識せずに身体を動かす人。